海ぶどうとろろ丼

材料(4人分)
●海ぶどう    120g
●米     2カップ
●押し麦   1カップ
●水     3カップ
●とろろ芋 10cm(200g)
●だし汁   1カップ
●しょうゆ  小さじ4

(1)海ぶどうは洗って水気をきる。
(2)洗米と押し麦を洗い、水を入れ、30分
 したら炊く。
(3)とろろ芋は皮をむき、すり鉢ですりおろし
 あたり棒でさらにきめ細かくすり、だし汁
 としょうゆ混ぜる。
(4)器に炊きたてのの(2)を盛り、食べる直前に
 (2)と(3)を混ぜてかける。



沖縄居酒屋“上等”店 沖縄居酒屋“上等”店
(2005/07/15)
エイ出版社

この商品の詳細を見る
2006.12.23 Sat l 沖縄料理 l COM(0) TB(0) l top ▲

コメント

コメントの投稿












       

トラックバック

トラックバックURL
→http://susanokinawa.blog85.fc2.com/tb.php/10-9fa54a81
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)