海ぶどうとろろ丼
材料(4人分)
●海ぶどう 120g
●米 2カップ
●押し麦 1カップ
●水 3カップ
●とろろ芋 10cm(200g)
●だし汁 1カップ
●しょうゆ 小さじ4
(1)海ぶどうは洗って水気をきる。
(2)洗米と押し麦を洗い、水を入れ、30分
したら炊く。
(3)とろろ芋は皮をむき、すり鉢ですりおろし
あたり棒でさらにきめ細かくすり、だし汁
としょうゆ混ぜる。
(4)器に炊きたてのの(2)を盛り、食べる直前に
(2)と(3)を混ぜてかける。
![]() | 沖縄居酒屋“上等”店 (2005/07/15) エイ出版社 この商品の詳細を見る |


